Месяц Рамадан у всех мусульман ассоциируется прежде всего с постом - дневным воздержанием от пищи и питья. Мусульманские сайты публикуют хадисы о благе поста, о больших наградах, которые ожидают человека, ради Аллаха добровольно лишающего себя пищи и воды в течение продолжительного времени. Верующие обмениваются советами, что лучше есть на сухур и ифтар,

чтобы хорошо себя чувствовать, как вести себя, чтобы быть в состоянии выдержать пост, сохраняя работоспособность, и тому подобными вещами.
Но существует такая категория людей, которые лишены этого благословения - возможности держать пост днем вследствие болезни и слабости здоровья. Известно, что шариат дозволяет некоторым категориям людей не держать пост в Рамадан: например, беременным женщинам и кормящим матерям, если они боятся за свое здоровье и здоровье своих детей, пожилым и больным людям, если надежный врач мусульманин установил (или они сами знают по личному опыту), что их состояние может резко ухудшиться от продолжительного голодания. Если состояние человека через некоторое время улучшается, он должен восполнить пост после Рамадана, если же болезнь такого рода, что улучшение очень маловероятно, то он должен выплатить т.н. садака (примерно 2,5 кг какого-то распространенного в его местности продукта: риса, пшеницы или ячменя, за каждый день поста). Так что, если, к примеру, вы не смогли держать пост по беременности или кормлению ребенка, вы не можете давать денежное возмещение вместо него, поскольку через какое-то время ваше состояние нормализуется и сможете восполнить пропущенные по этой причине посты. Если же вы страдаете, например, сахарным диабетом или какой-то иной болезнью, при которой человеку вредно продолжительное воздержание от пищи и воды, вам следует выплатить возмещение за каждый день поста. Его можно отдавать одному человеку или нескольким, отдавать нуждающимся самому или через мечети, или благотворительные организации. Однако нужно иметь в виду, что, если когда-то, по милости Аллаха, ваше состояние улучшится, и вы сможете держать посты, вы должны будете возместить их, несмотря на выплаченное вами возмещение.
Итак, возможно, так сложилось, что вы не можете держать пост в нынешний Рамадан. Как провести его, чтобы так же получить его блага и его вознаграждение?
Во-первых, даже если вы не держите пост по уважительной причине, постарайтесь не принимать пищу на глазах у постящихся, это считается нежелательным.
В Рамадан награда за благие дела увеличивается во много раз, так что спешите совершать добрые дела. Будьте внимательны к окружающим: помогите пожилому человеку или женщине донести сумку или открыть дверь в подъезде, уступите место старому человеку, навестите лишний раз соседей или родственников, помогите организовать ифтар в мечети для нуждающихся, навестите больных, узнайте – не нуждается ли кто-то вокруг вас в помощи.
В хадисе говорится: «Совершенное в Рамадан желательное деяние засчитывается пред Аллахом как обязательное, а обязательное - как семьдесят обязательных деяний, совершенных в любой другой месяц».
Если вы сами не можете соблюдать пост, организуйте ифтары для своих друзей и родственников или знакомых, тем более что среди них наверняка есть нуждающиеся в помощи люди, так что вы сделаете благое дело – поможете бедняку и накормите постящегося (тем более что если для вас обязательна выплата садака, вы таким образом выполните вашу обязанность).
В хадисе сказано: «Кто накормит постящегося, тому будет награда как за пост накормленного им, и не уменьшится награда постящегося». (Передали Ахмад, Тирмизи и Ан-Насаи).
Улучшать свой нрав, умножать свои поклонения и просить прощения своих грехов в Рамадан должны все люди. Но мы – те, кому недоступна «физическая» составляющая Рамадана – должны тем более все свои усилия обратить на его духовную составляющую.
Сплетни и злословия, негативные высказывания о других людях за их спиной стали также просто бедой современных мусульман. Почти все наши встречи и общение друг с другом не обходятся без того, чтобы не упомянуть дурным словом кого-то из отсутствующих (такой-то жадный или хитрый, толстый или худой, глупый или некрасивый). Даже если это соответствует действительности, это все есть злословие, что является грехом, и по тяжести сравнивается в Коране с поеданием мяса умершего брата.
А как часто мужья и жены в компании друзей или подруг перемывают косточки своим, жалуясь на плохую жену или мужа. Такое поведение мало того, что недостойно, оно еще и глупо - если твой супруг или супруга действительно так уж плохи, то почему ты продолжаешь жить с ними? Значит, у них есть не только недостатки, но и какие-то положительные стороны, о которых ты почему-то упоминать забываешь? Если такой-то человек, о котором вы отзываетесь дурно, действительно имеет много недостатков, то будет гораздо лучше, если вы донесете до него самого - насколько нехорошо его поведение.
Рамадан - также очень подходящее время отказаться от дурных привычек и поработать над улучшением своего поведения.
Выберите время - лучше всего ночью или ранним утром (после ночного или утреннего намаза), когда вокруг тихо и вас ничто не будет отвлекать, и посвятите его размышлению и анализу своих поступков за прошедший день (или, если возможно, за прошедший год). Какие качества вам в себе нравятся, а от каких, возможно, вы хотели бы избавиться? За какие поступки вам бывает стыдно - подумайте, возможно, они свидетельствуют о каких-то негативных качествах характера, над которыми можно поработать.
Контролируйте свои поступки - не совершайте необдуманных действий, под влиянием эмоций, раздражения или гнева. Думаем, что не надо напоминать о том, что Рамадан - это не время для ссор, высказывания упреков, недовольства, обид.
Если у вас есть какие-то вредные, дурные привычки (вы не можете бросить курить, зависимы от интернета или компьютерных игр), постарайтесь проявить силу воли и отказаться от них именно сейчас.
Ценить время нужно всегда, а особенно в такое благословенное время. Старайтесь, чтобы каждый момент вашей жизни был заполнен какой-то полезной деятельностью: работой или учебой, делами по дому, помощью другим людям, чтением Корана, зикров или дуа. Старайтесь избегать пустых разговоров, откажитесь или хотя бы сократите время, которое вы проводите перед телевизором или в интернете, в социальных сетях. А для этого тратьте больше времени на богослужение.
Рамадан - это время, когда принимаются дуа. Мы все начинаем просить у Аллаха помощи, когда у нас случаются трудности и проблемы, но всегда ли мы благодарим Аллаха за Его милости и все блага, которые у нас есть в жизни? Подумайте, как милостив к нам Всевышний: мы имеем слух и зрение, руки и ноги, а сколько людей лишены этих благ, имеют какие-то физические недостатки, прикованы к постели, страдают от неизлечимых болезней. Мы сыты, одеты, имеем крышу над головой (мало того, живем в домах со всеми удобствами, газом, электричеством, горячей водой), работаем или учимся, у нас есть родители и другие родственники, друзья, другие близкие люди. А сколько людей в мире лишены элементарных вещей – они просыпаются утром, не зная, будет ли у них сегодня пища, чтобы поесть и накормить своих детей, они живут в палатках или под открытым небом, у них нет воды и света, они готовят пищу на костре, мучаются от различных болезней, оплакивают погибших детей или родителей. От одной мысли об этом нам должно быть стыдно за наши жалобы на жизнь и капризы, лишние траты (когда мы отказываемся от каких-то нелюбимых блюд, покупаем себе лишние вещи, тратим большие деньги на новые мобильные телефоны и другие гаджеты). Давайте в этот месяц особенно поблагодарим Аллаха за все Его дары и блага и будем просить Его облегчить жизнь несчастным, страдающим людям, особенно нашим братьям по вере.

М. МУСЛИМОВ
"Сердало"