Умею и радуюсь ей)
Чтобы дать совет, надо знать причину твоего состояния, если это гнетет тебя настолько, насколько ты говоришь, то наверное надо обратиться к психологу. Это к Залик))

Не знаю , я наверное больше склонюсь к отрицательному ответу на этот вопрос ....
Вообще очень сложно однозначно ответить на него , в разные периоды жизни состояние жизнелюбия складывается по - разному , это обычно зависит от массы субъективных причин - от здоровья и благополучия близких и родных , от собственной успешности и удовлетворённости собственной судьбой - огромное количество факторов , от которых зависит жизнерадостность отдельно взятого человека , а просто радоваться жизни , беспричинно ?? - не знаю , видимо пока не научилась такой удивительной способности ))
Если же коснуться совета : то наверное почаще находится в обществе детишек ))

Это очень очень важный и глубокий вопрос и как никогда актуальный ! Я не умею.

радуемся конечно,бывают и огорчения,такова жизнь!