Главная Стартовой Избранное Карта Сообщение
Вы гость вход | регистрация 28 / 03 / 2024 Время Московское: 7979 Человек (а) в сети
 

Ученые выявили смертельную опасность долгого сна

Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.Специалисты наблюдали за более

1,5 тыс. человек в течение 10 лет. За это время у 294 из них развилось слабоумие, а 282 умерли. Показатели заболеваемости деменцией и смертности, рассчитанные с поправкой на возраст и пол, были выше у тех, кто спал менее 5 или более 10 часов в сутки, по сравнению с теми, кто уделял сну 5-6,9 часов.

При этом физическая активность у пожилых людей компенсировала негативный эффект от несоблюдения гигиены сна, уменьшая вероятность старческих заболеваний, пишет «Лента.ру».

Ранее группа ученых из Великобритании пришла к выводу, что люди-«совы» рискуют умереть раньше отмеренного им биологического срока. Результаты исследования показывают, что риск ранней смерти у «сов» на 10% выше, чем у людей, придерживающихся естественного порядка чередования бодрствования и сна.

Вы можете разместить эту новость у себя в социальной сети

Доброго времени суток, уважаемый посетитель!

В комментариях категорически запрещено:

  1. Оскорблять чужое достоинство.
  2. Сеять и проявлять межнациональную или межрелигиозную рознь.
  3. Употреблять ненормативную лексику, мат.

За нарушение правил следует предупреждение или бан (зависит от нарушения). При публикации комментариев старайтесь, по мере возможности, придерживаться правил вайнахского этикета. Старайтесь не оскорблять других пользователей. Всегда помните о том, что каждый человек несет ответственность за свои слова перед Аллахом и законом России!

Комментарии

magoma Чт, 07/06/2018 - 08:05

ну да, япона мать живет до 86 лет

Абббас с перископом Чт, 07/06/2018 - 10:56

Японский городовые помогают трутягам всемерно.
Кому нравится скот содержать,помогают 100%,тот кто с землёй вааще помогают.
А у нас сапожнику землю дают,а машинисту динозавров...

© 2007-2009
| Реклама | Ссылки | Партнеры