Послесвадебная депрессия невесты Многие современные девушки, будучи ещё не замужем, нежатся в предвкушении свободы и независимости, видя в мечтах жениха на «белом коне» и счастливое будущее. Но после свадьбы они оказываются просто неготовыми к новым обязательствам.

Наступило желаемое сватовство. Родители покупают дочери всё, что необходимо для обустройства семейного очага, начиная от мебели и заканчивая одеждой. Весь период подготовки проходит в интенсивном, ускоренном режиме, что не дает времени девушке задуматься о предстоящем торжестве и дальнейшей жизни. В день свадьбы её забирают из родительского дома. И вот с этого момента она уже начинает чувствовать, какая ответственность теперь на ней лежит. Как только она переступает порог дома новой семьи, девушка уже получает статус невесты, за которым следует пока незнакомый, таящий в себе много неизвестного жизненный этап, в немалой степени зависящий от ее подготовленности к самостоятельной жизни и правильного понимания своей роли в ней. По рекомендациям старших, перво-наперво она должна быть в меру скромна, сдержанна и приветлива. Но, оказавшись в чужом доме, попав под внимание многих родственников мужа, у невесты появляется первое чувство скованности и страха. Подробнее о послесвадебной депрессии нам рассказала психолог Танзила Оздоева. — После торжества начинается бытовая жизнь, — говорит она, — к сожалению, современная молодежь к ней не очень приспособлена. Каждодневная уборка, стряпня на кухне, стирка и бесконечные гости в первые месяцы замужества очень утомляют молодую, ещё не подготовленную к таким условиям девушку. Приходится следить за каждым своим словом, движениями и даже жестом, которые могут заметить новые родственники, и вызвать неординарную ситуацию. А ведь мечтала-то она совсем о другом. Тут ещё и муж уделяет ей мало внимания, а от той романтики, что была до замужества, уже и след простыл. Но самое тяжелое для невесты — это разлука с родными. Ведь даже в дом родителей она может пойти только по истечении определенного времени (чаще всего это один месяц), с разрешения родственников мужа и самого супруга. Но всё не так печально, как это кажется. Состояние невесты зависит от подготовленности её к новой жизни. Каждая по-своему переживает свой статус. Одни справляются с эмоциями быстро и находят в своем новом образе больше плюсов, чем минусов. Другие же впадают в депрессию. Состояние отягощается, если девушка жила активной жизнью, работала, училась, развивала свои профессиональные навыки и строила карьеру, и тут ей запрещают работать. Такой типаж людей, оказавшись в стенах дома, и ограниченный в общении с людьми, равных ему в интересах, чаще впадает в депрессию. Это отчаяние, подавленное настроение, снижение самооценки, интереса к окружающему и тому подобное. Такие невесты чаще всего подвержены страху, что их лишат собственного «Я», если они во всем будут следовать взглядам и убеждениям мужа и новых родственников. Вот в этом и кроется их самая большая ошибка. Для того чтобы справиться с этими симптомами, вам необходимо сказать себе «стоп». Этот период времени надо просто принять как должное, и не относиться к нему, как к чему-то сверх невозможному. Чтобы пережить такой волнительный период своей жизни, займитесь чем-нибудь полезным, что может отвлечь вас от плохих мыслей. Главное, чтобы вы поддерживали позитивный настрой, чтобы не иссыхали, а цвели, работая над собой в духовном и физическом плане. Состояние души, диалог с самим собою, устранение страхов и работа над тем, что имеем (душа, тело, интеллект), помогают организовать себя и снять противоречия. Когда мысли заклинивают, просто снимите их, говорите как Скарлетт О’Хара из романа «Унесенные ветром»: «Я не буду об этом думать сегодня, я подумаю об этом завтра». Возьмите себе этот лозунг на заметку, помогает! Ну и читайте книги, создавайте предметы интерьера своими руками вокруг себя. Да, обязательно программируйте положительный настрой внутри себя каждое утро, постарайтесь найти общий язык с родственниками мужа. И тогда всё у вас получится. Однажды у пророка Мухаммада (с. а. в.) спросили: «Какая женщина наилучшая. Он ответил: «Та, при взгляде на которую, супруг радуется, которая покорна ему в просьбе или приказе. И если он относится к чему-то отрицательно, то и она с порицанием относится к этому». А супруг в свою очередь, надеемся, будет придерживаться слов Пророка (с. а. в.): «Пусть тот, кто верует в Аллаха и в Последний день, не обижает своего соседа и (всегда) обходится с женщинами хорошо, ведь поистине были они сотворены из ребра, а наибольшей кривизной обладает его верхняя часть, а если ты попытаешься выпрямить (ребро), то сломаешь его, а если оставишь его (в покое), оно так и останется кривым, (а поэтому) обходитесь с женщинами хорошо!» Любите Аллаха и его посланника (с. а. в.) и просите в мольбах, чтобы Он помог вам достойно преодолеть этот жизненный этап!

М.Мейриева
«Ингушетия»