Главная Стартовой Избранное Карта Сообщение
Вы гость вход | регистрация 24 / 08 / 2019 Время Московское: 224 Человек (а) в сети
 

Анатолий Токов: Эмеев — один из сильнейших соперников в моей карьере

9 декабря M1 Challenge73 покажет в прямом эфире на Первый канал «Евразия».Экс-чемпион ACB Анатолий Токов (24-1), которому 9 декабря предстоит сразиться с Рамазаном Эмеевым (14-3) на турнире M1Challenge73, в эксклюзивном интервью журналу

Blood&Sweat рассказал о своей подготовке к бою.

— После прошлого поединка в Петербурге Вы отметили, что из-за короткого перерыва между боями физически были готовы не так хорошо, как хотелось бы. Как оцениваете свое состояние сейчас?

— Все идет по плану. С прошлого боя у меня было достаточно времени для восстановления, так что сейчас нахожусь в хорошей форме. Подготовку к поединку с Рамазаном провожу в Старом Осколе. На сборы в Голландию съездить не получилось, но тренировочный процесс и здесь идет хорошо.

Сначала тренировались вместе с Федором, потом с ребятами из сборной России по ММА дважды проводили «лагерь», так сказать. Сейчас готовлюсь с командой «Fedor Team» и партнерами из клуба «Александр Невский» — Вадимом и Виктором Немковыми, Валентином Молдавским, Артуром Астаховым, Кириллом Сидельниковым.

— Бои Эмеева уже разбирали?

— Конечно, смотрели. Пока мне сложно сказать, на кого из моих предыдущих соперников похож Рамазан.

— Вы отмечали, что Рамазан, возможно, станет самым сложным оппонентом для Вас. От этого боя, пусть он и не титульный, может зависеть дальнейшее сотрудничество с М-1. Чувствуете ли волнение?

— Нет, абсолютно не волнуюсь сейчас, хотя Рамазан, действительно, один из самых сильных соперников в моей карьере. Однако никакой паники нет. Планомерно готовлюсь, подгоняю вес. Больше даже на этом сосредоточен сейчас.

— Тяжело диета дается?

— Тяжеловато. На каждой весогонке приходится ограничивать количество углеводов. Рацион состоит по большей части из белков: рыба, мясо, творог, яйца. Ну и овощи, конечно, чтоб посытнее немного было.

— Сейчас появилось множество сервисов с доставкой диетической еды. Некоторые спортсмены пользуются их услугами.

— Что ж, если предложат сотрудничество, то я не откажусь (смеется). Думаю, это значительно упростит подготовку.

— В М-1 Вы начинали свою профессиональную карьеру, провели там несколько ярких боев. Можете сказать, что выросли как спортсмен в этом промоушене?

— Можно и так выразиться. Там я приобрел большой опыт. В период выступлений в других лигах я просматривал бои М-1. Промоушен, как и другие российские лиги, развивается. В плане организации пока сложно говорить об изменениях. Узнаем после боя в Ингушетии. Но хороший показатель — наши спортсмены, выступающие за границей. Значит, ММА в России выходит на новый уровень.

— Прогноз на Ваш бой с Эмеевым уже сделало много людей из мира смешанных единоборств. Следите за комментариями?

— Вообще не слежу за подобными вещами. Лишний раз не стоит думать о том, кто и что сказал. Это отвлекает от подготовки. Слушаю только тренера.

— Поединок не является титульным. Вас это расстраивает?

— Изначально контракт прислали на пятираундовый бой. Я думал, что драться мы будем за пояс, но оказалось, что это не так. В итоге сделали трехраундовый. Неожиданностью это, конечно, не стало. Лигу можно понять. Что ж, все будет зависеть от результата поединка.

— Ситуация с поясом в АСВ, которого Вы лишились после разрыва контракта, повлияла на ваши отношения с руководством лиги?

— Разочарован, конечно, что все так вышло. Но могу заверить, что с ACB и Майрбеком Хасиевым я лично остался в хороших отношениях.

— У Вас, помимо контракта с М-1, заключен контракт с Rizin FF, который предполагает проведение еще двух боев. Примерные даты уже известны?

— Пока точных чисел нет. Звали на предновогодний турнир, но мы подписались на поединок в М-1, поэтому бой в Японии придется отложить. На какой срок — пока не могу сказать. Будет зависеть от того, как пройдет встреча с Эмеевым.

В принципе, по договору, заключенному с Rizin, я имею право выступать в любой российской лиге, поэтому возможность подраться с Рамазаном упускать не стал. Собственно, организационными моментами заведует мой менеджер, поэтому все решается через него.

— Вернемся к бою с Рамазаном. Ваш тренер Александр Мичков говорил, что Вы привыкли вести бой первым номером, однако можете действовать и вторым, поработать на отходе при надобности. Планируете сразу навязать свою борьбу?

— Буду смотреть по ситуации. Выйдем, первый раунд отработаем, а там видно будет. Мы с командой над всеми аспектами работаем, в том числе и над функционалкой. Поэтому сразу в омут с головой точно нырять не стоит, задачи закончить бой как можно быстрее нет.

— Продолжим говорить на тему функциональной готовности. Как работали над ней?

— Когда приезжал Федор, мы часто бегали километров по десять. Делали кроссфиты, всевозможные упражнения на выносливость (бег с телегой, например)… Всю силовую работу проводили с утра. После этого немного работали с техникой, а вечером уже ударкой и борьбой более плотно занимались.

— Когда-нибудь тренировались в высокогорье, чтобы улучшить функциональные способности?

— Да, тренировался в Кисловодске. Эффект от тренировок в высокогорье действительно чувствуется. Правда, когда домой возвращаешься, первое время в сон клонит. А потом подъем сил ощущаешь.

— Если говорить о сборах за рубежом и сборах в России, то где, на Ваш взгляд, подготовка проходит качественнее?

— За рубежом я бывал только в Голландии. Мне там понравилось: и физика на уровне, и в плане техники все хорошо. Но уверен, что и в России можно не хуже подготовиться. Те же тренировки со сборниками очень многое дают. Системы подготовки, может, немного разнятся, но сами идеи очень эффективны.

Вообще, уровень спарринг-партнеров, как и сами условия подготовки, во многом определяют результат. Нельзя говорить, что что-то из этого больше влияет на готовность спортсмена. Все аспекты в итоге складываются в одно целое, и мы демонстрируем свои наработки в бою.

— Тактическая подготовка много времени занимает?

— Перед боем где-то за месяц начинаем разбирать соперника, смотрим его поединки. Нужно понимать, чего ждать, и как действовать в ринге.

— Не стараетесь достать какие-то инсайды? Мир ММА ведь тесен…

— Нет, что вы?! Такого никогда не делали.

— За сколько дней до турнира планируете прибыть в Ингушетию?

— Наверное, прилетим числа седьмого. Так что не успею попасть на пик акклиматизации, думаю.

— Вы говорили, что Ваша мама из Кабардино-Балкарии. Много ли болельщиков приедет Вас поддержать 9 декабря?

— Человек тридцать точно приедут. Преимущество в этом плане, наверное, будет у Рамазана. Но не думаю, что на меня это будет давить. У меня есть поддержка, я ее чувствую. И это заставляет идти вперед.

— Вы провели 25 поединков, в 24 из которых одержали победу. На данный момент Ваша победная серия насчитывает 17 боев. Есть ли боязнь оступиться?

— Вообще на эти темы не заморачиваюсь и давления не ощущаю. В России много сильных средневесов, и то, что у меня такая статистика, вовсе не означает, что я сильнее всех. Это ведь просто статистика. В ММА каждый может победить каждого. Можно пропустить удар, попасться на болевой… Да все что угодно может быть!

— А можно ведь и психологически задавить соперника. Или это не про Вас?

— В этом бою не получится (смеется). Никто никого до боя не задавит. Все решится в ринге. А вообще такое, конечно, бывает. И более сильный тоже может проиграть, когда его отвлекают от боя какие-то отрицательные моменты и нет нужного настроя.

— У Вас есть какие-то ритуалы, которые совершаете перед поединком?

— Чего-то особенного не делаю. Но стараюсь причаститься в церкви перед боем.

— Год стал богатым на события для Вас. Можете подвести промежуточные итоги?

— В целом год прошел хорошо. Если брать спортивную составляющую — провел два боя, один из которых — титульный. Оба выиграл.

Что же касается жизни личной, то, наконец, купили с семьей квартиру. Дочка пошла в первый класс. Надеюсь, что завершу все на мажорной ноте и одержу победу в ближайшем поединке!

Юлия Воробьева
Zakon.kz

Вы можете разместить эту новость у себя в социальной сети

Доброго времени суток, уважаемый посетитель!

В комментариях категорически запрещено:

  1. Оскорблять чужое достоинство.
  2. Сеять и проявлять межнациональную или межрелигиозную рознь.
  3. Употреблять ненормативную лексику, мат.

За нарушение правил следует предупреждение или бан (зависит от нарушения). При публикации комментариев старайтесь, по мере возможности, придерживаться правил вайнахского этикета. Старайтесь не оскорблять других пользователей. Всегда помните о том, что каждый человек несет ответственность за свои слова перед Аллахом и законом России!

© 2007-2009
| Реклама | Ссылки | Партнеры